ぎょうむれんらくぅ〜\( ̄0 ̄*)

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がさがさ.......





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もそもそ.......




ずんっ!!!
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『お知らせばぁい♪』





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『な、な、な、何でつか、いきなり!!?ドキドキ』





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『ブログがお引っ越しするっちばーい♪』





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『えええ────っ!!!』←驚き過ぎです\(ー"ー;)





えと...
予てよりちびちびと漏らして居りましたが、そろそろブログお引っ越ししようかと思います(^^;)


実はエキブロにはバックアップ機能が無いんで外部サイトでエクスポートして...と思ってたんですが、どうやらちょっと上手く出来ない様なのでこのままリンクしてエキブロに置いとこうと思います。

何もせず放置してると消されてしまうそうなので時々テンプレでもいじって残そうかと.....('▽`;)嗚呼めんどくせぇ....





本当は一周年迎える辺り(あと半月くらい)に引っ越そうかと思ったんですが、待つの止めました(爆)

で、新しいアドレスはコチラ→http://yurulohas.blog17.fc2.com/となって居ります♪

fc2ぶろが〜の皆様、どうぞよろしくしてやってくださいまし_(_"_)_




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『引越祝い随時受付チュウばい( ̄m ̄*)ウシシ』コラっ!みっともないからよしなさいっ!!



ではでは皆様、以後引き続きよろしく御願いいたします〜♪


ゆるさく@管理人。




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あ!ランキングの設定も変更しなきゃ!!(焦w)
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# by LOHAS-biyori | 2008-06-20 14:38 | あれやこれや

笑えない('▽`;)

いやぁ...暑いっす(爆)


今日は治療院に行く日だったんですが、ちょっといつもと治療行程が違いました。
いつもはマッサージ+患部温め&水圧式マッサージ機で小一時間程度なんですが、今日は時間をかけた優しめのマッサージ+クーリングのみでした。



どうやら骨盤の歪みで不必要に筋肉が引っ張られて炎症&肩凝りに因る首の炎症を起こし、熱を持ってるらしいです('д`;)

腰はちょっと指圧しただけで痛みが走るので今日は衝撃の強いマッサージ気はお休み。


そしてどうやら日々の熱中症もどきの様な症状は首から発した熱が一種の逆上せ(のぼせ)を引き起こしている事に因るものらしいです(涙)
良かった...若年性更年期障害じゃなかったわ!!(←えっ!? 爆)


痛い時や逆上せを感じたら兎に角冷やしといて下さいと言われました。
で、痛みが無い時は温める.....

これの繰り返しをした方が良いそうです。



...と言う訳でこんな感じ↓↓(爆)
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コレ温熱パッド(腰用)のベルトなんですが、ポケットに小さい保冷剤入れて首にぐるっと巻き付けて冷やしてます(^^;A



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『増々年寄り臭くなったでつね....w』



・・・・お、おのれЩ(▼皿▼メЩ)ムカッ



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『笑えんねぇ.....( ̄m ̄*)プッ』



笑とるやんけ....Σ( ̄口 ̄;)アンタマデ




骨盤体操してるのになぁ.....orz


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暫くは軽いストレッチに留めといて下さいって言われちゃった('▽`;)アハッ♪
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# by LOHAS-biyori | 2008-06-19 19:05 | 本日休業

なっつがくるぅ〜♪

......ていうか夏が来ちゃった沖縄です、コンニチハwww


昨日梅雨明けが発表されましたが、観測史上3番目に短い梅雨だった様で、これからの時季の水不足が心配で仕方がありませんよ('д`;)
夜間の出水制限とかあるのかなぁ....(寝てるけどね 爆)

昨年の様な梅雨後半の集中豪雨ではなくて、まんべんなく降ってくれれば良いのに、どうしてこうも極端なんでしょうかね(^^;A

降る OR 降らないみたいな感じですよ(ー"ー;)



さてさて、めっきりな沖縄県。
朝のうちは山からの冷ややかな空気が部屋を通るんですが、日が高くなるにつれ目眩がする程の陽射し&グリルの中の様な紫外線の為、今日も外出する気がそがれました.....orz


明日は治療院なのでどうにもこうにも出て行かねばならんのですが、かえって身体壊しそうですよ(涙)
どの道食材も底を尽きかけなので買い物も行かんとならんのですけどね('_`;)



暑いんで我が家のハムずもだれてますw

こんな所に...
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挟まってみたりwww


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石ちゃんの上で涼を取ったりしています。



黍たんは相変わらず...
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ロフトで寝てる姿を良く見かけますwww落ちんなぁ...(^^;)


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『石ちゃんも好きなんでつよ♪』


石ちゃんは大体回し車で運動したあとに身体を冷やす為に使っている様で、
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こんな風に開き状態で寝そべってますw

ωちゃんが冷えると涼しくなるのかしら???(爆)



日中は大体保冷剤を置いてあげているんですが、冷気が丁度良いらしくずっとその前で座り寝してますよ♪

小梅ちゃんは冷たいものがあまり好きじゃない様で、保冷剤などをセットすると暖かい所(ブタコさんの中など)に籠ってしまうんですよね。
だから扇風機で風が通る様にしています。(←エアコンも嫌い ^^;)


私の部屋は北西にあって南側(ベランダ側)の部屋よりも3〜4度上がりますが、日中は遮光カーテンをひいて西・北それぞれの窓を全開にしておくと結構涼しいです。



ま、それでも暑いんですけどね(^▽^;)
この日中の暑さが11月頃迄続くかと思うとうんざり致します(TT▽TT;)




こうやってみるとよくしんがぽーとか住んでたよなー...なんて思いますが、あちらでは年中エアコンつけっぱなしじゃないと一日経たないうちにクローゼットの中がカビの世界になってしまうんで、日本に居る時よりも快適だった気がします。(設定は29〜30度でしたが、何か??)

しかもしんがぽーは都市計画がしっかりなされていて、緑地の占有率も高かったんで大抵どこを通っても(日陰は特に)涼しいんですよね。
淡路島程度の面積なので沖縄同様空気が滞って淀むなんて事もありませんでしたし。



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しんがぽーで出会った今は亡き最愛のじゃびたん(♂)



で、ワタクシが住んでた所は会社が手配してくれた高級住宅マンション地域内(←ココ重要w)の超安アパート(コンドミニアム形式)ではあったんですが、インド人の富豪が趣味で経営してるらしいとこだったんで格安(家賃会社持ちw)の水道光熱費込みで1,000SD(シンガポールドル)強位だったそうです。


通常のマンション(やはりコンドミニアム形式)はヘタすりゃ2,000SD超えてたからマヂで格安でした。
※私が居た頃のレートが1SD=¥70弱だったかな。


セキュリティとかもゆるゆるでちょっとドミトリーっぽかったけど、週2回ローカルの“おばちゃんず”が各部屋の掃除に来てくれたり、従業員みんなフレンドリーで細かい事も色々やってくれたりしたのでかなり快適でした♪



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コチラはチャイニーズニューイヤーウィーク(旧正月前)のチャイナタウン。クリックで拡大します。
因みに写真左手の商店は豚肉屋さんでジャーキーや金華ハム、豚のお頭(沖縄で言う所のチラガーかな?)が吊るされてます。色んな出店があってイベントも楽しいんですよ♪




あの頃の生活が結構忘れられないんですよねwww
同じアパートの仲間も居たし、友達呼んで階段の踊り場で鍋パーティーしたりもしたし(←こらっ 爆)



この頃だけは夏が嫌いじゃなかったなぁ.....( ̄- ̄*)シミジミ


・・・・つか夏しか無かったんですけどね(爆)だって赤道直下だも〜んw






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そんな夏の思い出♪(だから冬も夏だったけど......'▽`;)
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# by LOHAS-biyori | 2008-06-18 17:51 | あれやこれや